청소년 저혈압피곤하고 멍한 우리 아이, 혹시 저혈압일까요?아침마다 몸을 일으키기 힘들어 하거나,수업 중 집중이 안 되고 멍한 상태가 자주 반복된다면단순한 피곤함이 아니라 ‘청소년 저혈압’일 가능성도 있어요.저혈압은 흔히 노인성 질환처럼 느껴지지만,최근에는 과도한 스트레스, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등으로 인해 청소년에게도 나타나는 경우가 늘고 있습니다.이번 글에서는 청소년기 저혈압의 원인과 증상, 진단 기준, 관리 방법, 식습관 개선 팁까지실제 도움이 될 수 있는 정보를 체계적으로 정리해드립니다.1. 청소년 저혈압, 어떤 상태를 말할까?저혈압은 혈압 수치가 정상보다 낮아 전신에 혈액과 산소 공급이 원활하지 않은 상태를 의미합니다.청소년 기준으로는 일반적인 성인 기준보다 약간 낮은 수치에서 문제로 간주..
